10 buone ragioni per iniziare la giornata con un caffè

10 buone ragioni per iniziare la giornata con un caffè

24-03-0201

Il caffè è una delle bevande più consumate dagli italiani, soprattutto per colazione e dopo i pasti. Il suo aroma intenso regala un gusto unico a chi lo beve e infonde la carica di energia necessaria per iniziare al meglio la giornata.

Il vostro medico vi ha messo in guardia da un consumo eccessivo di caffè ma non sapete come rinunciare a questo autentico piacere?
Niente paura: se consumato nelle giuste dosi il caffè apporta numerosi benefici al vostro organismo. Non ci credete? Leggete un po' qui sotto.

1. Una ricerca condotta nel 2005 dall'University of Scranton, negli Usa, ha dimostrato che il caffè è ricco di antiossidanti importantissimi per ritardare l'invecchiamento cellulare. Secondo lo studio gli antiossidanti contenuti nel caffè sarebbero assorbiti dal nostro corpo in misura maggiore rispetto a quelli di frutta e verdura;
2. Uno studio della Seul National University ha inoltre provato come l'aroma del caffè riesca a ridurre lo stress agendo sulle proteine che lo causano;
3. Nel 2012 uno studio del Dottore Ronald Postuma ha dimostrato che il consumo di caffè può addirittura limitare i sintomi del morbo di  Parkinson contribuendo a facilitare il controllo dei movimenti;
4. Da un recente studio condotto su un campione di 125 mila persone è emerso che il caffè fa bene anche al fegato, riducendo il rischio dell'insorgenza della cirrosi epatica, soprattutto in soggetti che bevono alcolici;
5. L'Harvard School of Public Health ha reso noto che consumare tra 2 e 4 tazze di caffè al giorno diminuisce del 50% il rischio di suicidio;
6. Una ricerca della Brigham and Women's Hospital and Harvard Medical School ha inoltre provato che il caffè abbassa il rischio di tumore alla pelle nelle donne;
7. Alcuni studi citati dal New York Post hanno illustrato come il caffè contribuisca a migliorare le prestazioni atletiche: aiutando a bruciare le riserve di grasso, il caffè esercita effetti benefici in coloro che praticano sport molto faticosi quali la maratona o il ciclismo;
8. Secondo una ricerca dell'American Chemical Society bevendo 4 o più tazze di caffè al giorno si può limitare del 50% l'eventualità di ammalarsi di diabete di tipo 2;
9. Alcuni ricercatori dell'University of South Florida e dell'University of Miami hanno fatto un'incredibile scoperta: il caffè fa bene anche al cervello in quanto è in grado di limitare e di ritardare il rischio di insorgenza dell'Alzheimer nei soggetti con più di 65 anni. Inoltre il caffè sviluppa pure l'intelligenza, garantendo l'attenzione e la concentrazione anche quando si è dormito poco;
10. Infine uno studio del National Institute of Health ha dimostrato che il caffè, grazie ai suoi antiossidanti, è un ottimo antidepressivo. Chi beve almeno 4 tazze di caffè al giorno ha il 10% in meno di probabilità di soffrire di depressione rispetto a chi non lo beve.

Siete curiosi di provare i numerosi benefici di questa bevanda?
Iniziate anche voi la vostra giornata con un buon caffè!
Non avete tempo per preparavi il caffè da soli perchè siete troppo occupati con le vostre faccende quotidiane?
Noi di Drinklab possiamo offrirvi un prodotto solubile genuino e di ottima qualità: visitate la nostra pagina prodotti per scoprire la nostra ricca offerta di caffè!

Torna al blog!